Psoriazisul şi sezonul rece

Tratamentul psoriazisului oferă rareori garanţii de vindecare 100% chiar dacă este vorba de medicină convenţională/alopată sau de medicină alternativă, de aceea masurile preventive pentru reaparitia bolii sunt de mare imprtanta. În medicina tradiţională chineză (TCM) se spune că sezonul de vârf pentru psoriasis este toamna şi iarna. Trecem în revistă câteva recomandări de sezon pentru persoanele care suferă de această afecţiune:

(1) continuati tratamentul chiar daca psoriazisul aproape a disparut - Tratamentul leziunilor cutanate date de psoriazis nu trebuie diminuat în această perioadă ci trebuie continuat pentru cel puţin 2 luni, indiferent cât de eficient ar pare acesta;

(2) reincepeti tratamente preventive - Având în vedere că toamna şi iarna este sezonul de vârf se recomandă tratamente preventive de câte 2 luni (acupunctură, plante medicinale de uz intern şi extern). Nu uitaţi: acupunctura insemana cu totul altceva decât înfigerea de ace în piele. Poate însemna presopunctură, şedinţe de relaxare, încălzirea şi stimularea microelectrica, cu laser, sau cu lumina colorată a punctelor de acupunctură;

(3) rezolvati problemele emotionale - Pentru a evita factorii agravanţi cum ar fi de exemplu cei psihologici: anxietate, stress, evenimente nefericite. Este necesară o mai mare atenţie odihnei, evitării suprasolicitărilor la serviciu şi a oboselii;

(4) rationalizati dieta - Evitaţi condimentele, fructele de mare, carnea de oaie, peştele şi orice ştiţi că vă dăunează în mod curent (cinele prea bogate de exemplu). Includeţi în dietă mai multă fasole, cereale, legume proaspete, fructe, proteine cu conţinut redus de grăsime (carne slabă), alimente bogate în vitamine. Consumul băuturilor alcoolice pot stimula apariţia bolii aşa că, se recomandă prudenţă şi la acest capitol;

(5) preveniţi pe cât posibil îmbolnăvirile din sezonul rece- După cum probabil ştiţi, aceste boli pot induce reapariţia psoriazisului ca de exemplu: bronşitele, amigdalitele sau alte infecţii comune. Amigdalita este strâns legată de apariţia sau reapariţia psoriazisului mai ales la persoanele tinere. În orice situaţie căutaţi tratamente eficiente care să nu prelungească starea de boală. De exemplu complementati tratamentul alopat cu acupunctură şi ierburi. Pentru perosanele cu psoriasis face mare diferenţă dacă o răceală trece în 2 zile sau în 7;

(6) controlati traumele - Traumele fizice şi psihice pot stimula apariţia bolii, mai ales în acesta perioadă. Dacă va cunoaşteţi sensibilitatea, la apariţia acestora vizitaţi medicul neîntârziat sau contactaţi acupuncturistul Dvs.

(7) transpiraţi - Nu este încă foarte clar cum tulburările metabolice duc la apariţia psoriazisului însă eliminarea optimă a toxinelor din organism creşte eficienţa tratamentului acestuia. Excreţia metabolitilor pielii se face pe două căi: una prin circulaţia sângelui şi eliminarea urinei prin rinichi, iar celalalta este cu eliminarea prin glandele sudoripare. Sudoarea şi compoziţia urinei conţin în esenţa cam aceleaşi ingrediente dar de concentraţii diferite.

Psoriazisul este sensibil la schimbări patologice în microcirculaţia la nivelul pielii şi pilelea transpirata se va vindecă mai uşor. După cum ştim frigul contractează vasele de sânge, reduce transpiraţia, păstrează astfel multe toxine sub piele şi poate agrava psoriazisul. Parte din toxine ies la suprafaţa sub formă de acea “râie alba” cum este denumit psoriazisul în limbă chineză. Se recomanada aşadar, cu precădere în timpul iernii, mai mult exerciţiu fizic, activităţi sportive care măresc transpiraţia. Pe de o parte aceste exerecitii cresc rezistentă la boli, şi pe de altă parte scurtează timpul de vindecare al psoriazisului. Poate în acelaşi context sejururile în Caraibe sau in să aibă meritul lor, mai ales în sezonul rece.

Atenţie la igiena pielii transpirate cu produse cât mai naturale!

Dan Micu

www.soothe.ca

416 805 4997